札幌市豊平区鍼灸院くらさろ未病を癒す訪問治療整体院

訪問治療対応の鍼灸院くらさろ 011-827-6955(受付7-22時)札幌市豊平区中の島の整体


鍼灸院くらさろ 070-4132-3798(7:00-22:00)
訪問範囲:札幌市内全域、住所:豊平区中の島1条1丁目7-8マルトビル2階 

姿勢改善レッスン『骨盤力』キープアップクラスを隔週木曜日開催します

はりきゅう院くらさろ、12月からは隔週開催の姿勢改善レッスン!

骨盤力キープアップクラス

12月6・20日(木)の19時より開催します。

美しい姿勢を学ぶことはモデルやタレントだけのものではなく、今や全ての人が身に着けるべき重要な能力となっています。

  • 営業をかける。
  • 人前でプレゼンする。
  • 部下や上司や仲間を説得する。

「猫背の頼りない人」に思われている方、背筋を伸ばすことに気を取られて「ふんぞり返って何か偉そう」となってしまう残念な方、誰も指摘してくれないだけに悪い印象を与え続けてしまっているかもしれません。

「美しい姿勢」というのは誰もが知識を持っているように思えて意外と難しいものです。

姿勢改善プログラム『骨盤力』とは

骨盤力とは「正しい姿勢を作る土台」のことです。

足腰を木の根のように引き締め、上半身は風に揺れる枝葉のようにリラックスさせた姿勢を作るレッスンをします。

骨盤力で重視するポイントは3つ。

  1. 足首
  2. お尻の穴
  3. 肩まわし

主にこの3つを意識することで美しい姿勢を作ることができます。

「骨盤力」|公式スクール札幌校

骨盤力指導のビフォーアフター

骨盤力左:レッスン前、右:レッスン後(姿勢改善レッスン骨盤力)

骨盤力左:レッスン前、右:レッスン後(姿勢改善レッスン骨盤力)

 「姿勢を良くしましょう」と言われたら、大抵の人が左のようになるのではないでしょうか。

  • 背中を伸ばすことに意識をとられアゴが上がる。
  • お尻に意識がいってない。
  • 魅力ある胸を作ることができていない。

 単に「良い姿勢を作る」という一言で意識できるのは、せいぜい猫背くらいなものです。

キープアップクラスで「良い姿勢」を体に覚えこませていきましょう。

 

講師紹介

 姿勢改善担当「骨盤力公式スクール札幌校」代表 東堂渚先生

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骨盤力やストレッチポールに関する講師の育成に努める「指導者を育成するための先生」でありながら『2018ミズアジアンビューティーファイナリスト」という現役モデルでもあります。

また運動指導者によるスピーチコンテスト「ベストブレインウィルネスアワード」でもスピーチをするなど、幅広く活躍しています。

全国各地を巡る大変忙しい先生なので、今回直接ご指導いただける貴重な機会といえるでしょう。 

日時と申し込み方法

お申込み方法は鍼灸院くらさろに電話連絡、フェイスブックページで参加ボタンを押す、もしくは渚先生や土田に直接参加の旨をお伝えください。

また、ご興味を持っていただいた方はフェイスブックページの「興味あり」を押していただけるだけでも嬉しく思います。

  • 日時 12/6・20日(木)19:00-20:00
  • 会場 鍼灸院くらさろ
  • 住所 札幌市豊平区中の島1条1丁目7-8 マルトビル2階
  • 電話 011-827-6955

参加費

実践塾受講済の方

月会費3500円または1回2000円

実践塾未受講の方

体験無料。

継続したい方は、入会金8000円
当日入会で入会金半額(4000円)(テキスト付き)

 


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