鍼灸院くらさろ

四十肩五十肩ぎっくり腰、頭痛や肩こり腰痛のほか不眠症や冷え性対策に札幌市豊平区中の島の鍼灸整体治療します


施術料:90分7000円・60分5000円・30分3000円・15分1000円
070-4132-3798(7:00-22:00)

栄養・食生活・食事

お菓子の置き場所変えるだけで太りにくくなるかも?

レジスタントスターチという夢のでんぷん 『冷えた炭水化物はカロリーの吸収量が半分になる』という話し、ダイエット通ならご存知でしょう。でんぷん質は冷えるとレジスタントスターチという消化されにくいでんぷんになるのです。 レジスタントスターチ - Wi…

健康食品で健康を害する前に

含有量自慢の健康食品は、栄養が偏っていると考えたほうがいい 医薬部外品や健康食品によくある煽り文句「タウリン2000mg配合」「レモン2000個分のビタミンC」 この元気になれる成分、数字が大きければ大きいほど効きそうな気がします。しかしちょっと冷静に…

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