札幌市豊平区鍼灸院くらさろ未病を癒す訪問治療整体院

訪問治療対応の鍼灸院くらさろ 011-827-6955(受付7-22時)札幌市豊平区中の島の整体


鍼灸院くらさろ 070-4132-3798(7:00-22:00)
訪問範囲:札幌市内全域、住所:豊平区中の島1条1丁目7-8マルトビル2階 

中の島

「米軍採用の2分で寝れる方法」を手頃な形で実現できる針灸の不眠症治療

数多くの論文を実用レベルで紹介してくれるメンタリストDaiGoさんが、動画とブログで「米軍採用の2分で寝れる方法」を説明していました。 この方法を使うと96%もの兵士が眠れているという驚異的な結果で、不眠症対策や睡眠時間の足りない方に有効な方法です…

姿勢改善レッスン『骨盤力』キープアップクラスを隔週木曜日開催します

姿勢改善レッスン「骨盤力」キープアップクラスを隔週木曜日に開催します。

入浴習慣で29%も健康寿命が変わる!?冬は毎日お風呂に入ろう

冬に週7日以上でお風呂に浸かる高齢者は、週2日以下の高齢者より介護の必要な状態になるリスクは29%も低い。 このような結果を千葉大学などの研究グループが発表しました。 入浴習慣で介護リスク減少 千葉|NHK 首都圏のニュース 冬という体を壊しやすい…

瞑想で自分の心と向き合う。良い話であれ悪い話であれ、心を落ち着けて考えよう

姿勢改善プログラムの講師を多数輩出している「先生のための先生」であるNagisa先生とコラボして「針&骨盤力の簡単姿勢改善レッスン」を開催することになりました。 他にも骨盤力レッスン会場として鍼灸院くらさろを定期活用いただけるとのお話もいただきま…

針治療&ボイストレーニングでのポイントまとめ

針治療&ボイトレレッスン、ご参加いただいた方から「今朝の目覚めが良かった」という副次効果の嬉しいお言葉もいただき鍼灸師として嬉しい限りです。 未病(みびょう)治療の本質ってこういう感じで、ふだん気にならない体調について鍼灸治療を受けると「い…

体の緊張をゆるめて未病を癒す2つのテクニック

これから年末にかけてバタバタと緊張感の高まる時期になります。 年賀状、帳簿付け、お歳暮の手配などなど。 しかも、これからどんどん寒くなってゆくので全身を緊張させたり体に力を入れた状態のままになってしまう人も多いかもしれません。 特に外で働く人…

冬季うつ(季節性うつ)を予防するための東洋医学で考える未病治療法

NHKあさイチで特集された「うつ病の薬物療法」 番組内容として私が気になった話は大きく2点。 正しい治療であれば2年以内に回復するので、10年以上治療している人は薬の服用方法や治療法を見直しましょう。 薬は大量に飲むのではなくせいぜい2種類、ある程度…

風邪を未病(みびょう)のうちにお灸で予防

冬に向かって「寒さ・日照不足・活動量低下」に拍車がかかり、体調を崩される方が増えます。 この体調悪化の原因で寒さによるものを東洋医学では「寒邪」と呼びます。 この寒邪、背中から入り体の奥深くを病に侵すということで「風邪・腰痛・関節痛」の原因…

2018/10月、開業から2か月の活動報告

札幌市全域に訪問治療の鍼灸治療院くらさろ10月活動報告

睡眠不足という未病を不眠症にしないための改善方法

東洋医学では睡眠不足によるダルさを、未病(みびょう)という軽度の体調不良に分類します。 1日だけの睡眠不足による調子の悪さなら問題無いのですが、この状態を1週間も続けてしまうと日常生活に影響がでてきます。 もの忘れが増える。 怒りっぽくなる。 …

厳選!腰痛予防に最低限必要な3種類の運動

腰痛予防に有効な3つの腰痛体操を厳選して紹介いたします。

薬では治療の難しい耳鳴り、針灸では腎と肝の経絡で治療する

成人の10~15%ほどが患う耳鳴りは、特に難聴も同時に患っている高齢者に多いように感じます。 この耳鳴りについて日本聴覚医学会が大会で「薬による治療は相当難しい」という内容を発表しました。 大人の耳鳴り、薬は効かず 患者1千万人、初の診療指針:朝…

純ココア摂取から3か月経過後の体調

「最高の体調」の著者、鈴木裕さんのブログで「摂るべきサプリメント」第二位にココアを挙げていました。 サプリメントではないココアをランクインさせてるところから、普通の食品としてはかなり体調に良い影響を与えるのではないかと思い摂取して3か月。 体…

冷え性治療にも使えるストレスを緩和する経絡(けいらく)

未病(みびょう)という軽い体調不良の代表的な不快感として「冷え」があります。 これを放置しておくと冷え性になってしまうので、冷え性予防として未病治療をすることは体調管理法として大変効果的です。 さて、未病は内因(ないいん)という感情の動き、…

ホームレス小谷さん座談会感想と車椅子自由人

はりきゅう院くらさろにて開催いたしました「ホームレス小谷さん札幌座談会」。 無事に会を終えることができました。 参加者の方々から、お帰りのさい「楽しかったよ」と握手してくださったことは主催者として何よりの喜びです。

ホームレス小谷さん座談会の参加者に勇気の出し方を教わる

ホームレス小谷さん札幌座談会いよいよ2日後にせまりました。 おかげさまで目安としていた人数のお客様のご参加予約をいただきました。 そのなかで、ぼくにとって勇気の出し方を教えてくださった素敵な方がいます。

磁力と針で2倍の治療効果!ユニコバン

スポーツを見ていると力士や選手の体に丸い絆創膏のようなものを見かけます。 あれは針治療の道具「皮内針(ひないしん)」というもので、シールに5mm程度の針がついており、これを体に貼っておくと弱刺激の針治療を長い時間しているのと同じ効果を得られま…

大阪の鍼灸師(はりきゅうし)さまんさ先生と札幌でジンギスカン

#さまんさ北海道旅2018 っというわけで!大阪で活躍する鍼灸師でピラティスのさまんさ先生が北海道旅行に来てくださり、鍼灸学生のRinさんと一緒にお会いしました♪ 北海道に行くならつちださんとRinさんに連絡せんとなーって — 鍼灸師さまんさ@月曜断食維持…

針治療を活用した超効率的ボイストレーニング講座を開催します

営業職や人を説得する立場にある方、ビジネスパーソンにとって声はすっごく大事!! 話の内容が同じなら良い声をしている人のほうが説得力は増すし、営業職なら契約の成立にも大きく関わります。 そこで!! 鍼灸院くらさろでボイストレーニング講座を開きま…

運勢を良くする・幸運を掴む東洋医学と鍼灸治療

メンタリストDaiGoさんの「運を良くする動画」内容は東洋医学の七情治療と相性が良いです。鍼灸治療で幸運を招くことができるならば素晴らしいことでしょう。

どん底からでも幸せになれる!ホームレス小谷さん札幌で座談会

札幌・小樽にホームレス小谷さんをお招きます。10/14日(日)13時札幌、17時小樽で座談会します。

2018/9月、開業から1か月の活動報告

鍼灸院くらさろ、まもなくオープンから1か月になります。 おおまかな動きとしては テナント契約:5月末日 内装工事:8月10日完成 ベッド搬入・プレオープン:8月20日 正式オープン:9月1日 そして9月はじめから1か月はどのような行動が集客につながるの…

肩こりに効果的な2種類の肩甲骨を動かす運動

肩こり、四十肩、五十肩を改善する2種類の運動。整体技法をひとりでできるようにしてあります。札幌市豊平区中の島の治療院、鍼灸院くらさろ

「腰痛治療に筋トレ」とはいうものの、自宅とジムのどちらでトレーニングすべきか

鍼灸師という仕事柄、ぎっくり腰を患った友人から「筋トレしないといけないのは分かるけれど、なかなかやる気が出なくて」という相談を受けました。 僕はジムやスポーツクラブに行って、しっかりトレーニングすべきだとは思うのですが「自宅で続かない筋トレ…

レターポット管理人きざきちひろさんを札幌の鍼灸院にお招きしました

あちこち全国を飛び回っているレターポット管理人きざきちひろさんを札幌にお招きして、鍼灸院くらさろでレターポット宣伝会議をしました✨ ところで皆さんレターポットというのはご存知でしょうか。 「文字をお金で買うことによって言葉にぬくもりを持たせる…

マジ×かるアートフルマラソン25日まで参加者募集延期

札幌市東区モエレ沼公園で開催される「マジ×かるアートフルマラソン」豊平区中の島の鍼灸院くらさろ、治療院は日曜休みなのでスタッフとして参加します。

腰痛の改善と予防を目的としたバランスボールを使った筋トレ

腰痛治療をするためのバランスボールを使った筋トレです。 札幌市豊平区中の島の治療院、鍼灸院くらさろの土田はこのような運動によって腰痛を防いできました。

2回同じミスしたときの、お詫びの手紙

※謝罪文の書き方について下記リンク先にて、改めて記事を書きました。 www.cloudsalon.net 今年も皆さまの優しさのおかげで、無事平穏に終えることができそうです。 ご迷惑をかけてしまった方々すみませんでした。そして許してくださった方々ありがとうござ…

病院で治せない腰痛が私の治療で治った理由

はりきゅう院くらさろは札幌市内全域をまわる訪問治療をしております。 あるとき、お客様から「腰痛で動けない」というご連絡で訪問治療にお伺いしました。 そこで鍼灸(はりきゅう)治療を施すと「病院に行っても全然治らなかったのに動けるようになった!…

飲尿健康法はストレス改善や不眠治療、不安やうつ病の改善につながるのか

飲尿健康法はストレス改善や不眠治療、不安やうつ病の改善につながるのか。鍼灸院くらさろではお勧めしないが、札幌市豊平区中の島の治療院としてはこういう民間療法って気になります。

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