鍼灸院くらさろ (はりきゅう院くらさろ)

腰痛ぎっくり腰、頭痛と肩凝りだけでなく不眠症や冷え性対策に札幌市豊平区中の島の鍼灸整体院


鍼灸院くらさろ 070-4132-3798(7:00-22:00)
日曜・祝日も営業
訪問範囲:札幌市内全域
住所:豊平区中の島1条1丁目7-8マルトビル2階 

「頑張る」って言葉をやたら否定する人っているよね

頑張らない。というどうでも良い自己啓発の押し付けについて

過去最多倒産した療術業界。鍼灸院くらさろはこの先生きのこれるのか

東京商工リサーチによる療術業(整体や鍼灸など)の廃業状況について

Google八分にあったかと思った「鍼灸院くらさろ」メタキーワード大事!

グーグル八分を疑う前に検索にかけたいワードを設定しよう。

針灸治療の成り立ちと現代の針灸理論

未開の地に住む原住民の医療って興味深いですよね。 たとえば呪術による医療。 病人の治療をするのは呪術師とか祈祷師という肩書きを持った、大麻とか麻薬でラリったおっさんの叫び。

東洋医学の面白いところって、同じ症状のお客さんでも体質によって違うツボを使うところ

東洋医学の魅力、おもしろさについて

姿勢を変えるだけで人生が変わる。新年最初の姿勢改善レッスン『骨盤力』

パワーポーズというのをご存知でしょうか。 自信のある姿勢をとっていれば周りの評価と自分の心の状態が変わるという話で、簡単に言うと猫背で手足を組んだ縮こまった状態でいるよりも、胸を張って堂々としていれば人生かなりイージーモードになるというもの…

肩こり頭痛に効果的な経絡「胆経」は鍼灸学生にとって肩こり頭痛の種

肩こりや頭痛に効果のある胆経という経絡と、よく使うつぼ「客主人」について。特に胆経は決断力や行動力に影響を与えます

『林修の今でしょ!講座』3時間SPの東洋医学。冬の体調不良ワースト5と効果的なつぼ

『林修の今でしょ!講座』3時間SP特で東洋医学特集まとめ。つぼ、漢方、さつまいも、りんごについての内容です。

悪い気、邪気を受け入れる心を持ちたい

9月に鍼灸院をオープンして4ヶ月。 来てくださるお客様に喜ばれ、何度も足を運んでくださる方も増えてきました。 治療中の60 分以上をお客様と2人だけで話せるので、秘密の話から楽しい話や辛かったことなどを聞きます。

NHKあさイチ「東洋医学で1年を元気に」を東洋医学の専門家が補足説明!

NHKあさイチ「東洋医学で1年を元気に」。針は痛くないのか、つぼは痛いところが悪いところなのか。などの疑問にお答えします。

たった4分で長期休暇から仕事モードに気持ちを切り替える方法

長期休暇突入から2日の初売りまであった高揚感も終わり、「そろそろ仕事モードに切り替わらねば!」という気合いとともに、若干アンニュイになる方もいらっしゃることでしょう。 ただ、気のぬけたまま仕事はじめを迎えてしまうと「夜更かし&昼寝、そして適…

大阪の針灸学生さん、はりきゅう院くらさろに来ました!!

北海道民ですら寒さに震える大寒波ど真ん中。 大阪から鍼灸学生ひろきさんとお連れ様が鍼灸院くらさろに遊びに来てくれました。 凍てつく寒さと凍って滑る路面のなか、わざわざ足を運んでくださってありがとうございます✨

2018/12月、開業から4か月の活動報告

鍼灸院くらさろ、オープンから4か月たちました。 クリスマスとお正月は楽しいやら忙しいやらで冬季うつとか言ってる場合じゃないですね。大掃除もしなきゃだし💦 さて、12月から鍼灸院くらさろで姿勢改善に役立つ「骨盤力」というレッスンを定期開催することに…

医療記者がキリストの起こした奇跡を検証

「針・おきゅう」たった2つのシンプルな道具で人の体を治す職業「鍼灸師(しんきゅうし)」。 立てないほどの腰痛を歩けるようにしたり、治療時間中ずっと患者さんと話すことで心を楽にして感謝されたとき、おこがましい言い方をすると「人を苦しみから解放…

姿勢改善レッスン『骨盤力』中の島クラス、第二回を終えました。

姿勢改善レッスン「骨盤力」を札幌市豊平区中の島の鍼灸院くらさろにて開催しています。

『いつも眠い』冬季うつの症状である眠気を抑える方法

「冬の眠気」は寒暖差疲労や冬季うつの可能性があります。冬という季節自体、睡眠時間が延びる季節なのですが、それ以上に眠い場合は治療すると活動的になれます。

美容針でアゴのたるみを改善

あご下のたるみを美容鍼で改善。あご下、首周辺のしわ、首と鎖骨の間にあるシワが薄くなっています。

独特の食事スタイル「栄養のことしか考えない野菜煮込み」の疑問点に答えます

健康に必要な要素は「運動・栄養・休息」です。 その中でも栄養にはものすごく気をつけておきたいところです。 とはいえ肉や魚および炭水化物は簡単に摂取できるものの、野菜はレパートリーを広げられなくて難しいですよね。 そのような過程から僕は「食事=…

腰痛ぎっくり腰予防に欠かせない「よいしょ」の3つの効果

腰痛やぎっくり腰を予防するには運動やストレッチが効果的なのですが、時間の無い方にお勧めするのは、何か動作する前に「よいしょ」と掛け声をかけることです。

ストレスを東洋医学では七情として細かく分類をする

鍼灸治療の基礎理論である東洋医学ではストレスを内因と呼びます。この内因は「怒・喜・思・憂・悲・恐・驚」の7つに分類するので七情とも呼びます。

寒暖差疲労という自律神経の乱れからくる体調不良、未病のうちにできる対策

急激な寒さなど大きな気温差によっておこる体調不良を寒暖差疲労といいます。その原因は自律神経にあり、未病のうちに防ぐ方法を解説しました。もし体調悪化させてしまったときは鍼灸治療によって自律神経を整えてはいかがでしょうか。

『メモの魔力』の「はじめに」の感想

『メモの魔力』圧巻の「自己分析1000問」という巻末付録や路上弾き語りで生計をたてられたメモのノウハウを学べる一冊

「米軍採用の2分で寝れる方法」を手頃な形で実現できる針灸の不眠症治療

数多くの論文を実用レベルで紹介してくれるメンタリストDaiGoさんが、動画とブログで「米軍採用の2分で寝れる方法」を説明していました。 この方法を使うと96%もの兵士が眠れているという驚異的な結果で、不眠症対策や睡眠時間の足りない方に有効な方法です…

2018/11月、開業から3か月の活動報告

鍼灸院くらさろ、オープンから3か月たちました。 これからの季節は「腰痛」「気持ちの沈んだ方」という悩みを持ったお客様が増えます。 北海道はますます厳しい寒さと日照時間の減少によって、行動したくとも思うように体を動かせないもどかしく感じること…

姿勢改善レッスン『骨盤力』キープアップクラスを隔週木曜日開催します

姿勢改善レッスン「骨盤力」キープアップクラスを隔週木曜日に開催します。

NHKあさイチ「賢く代謝を上げる」について補足したい話

美容とダイエットに深く関わる代謝機能。この能力を最大限生かすために必要な肝機能を良くする食べ物、そして短時間で効率的な運動の紹介

100億円あげちゃうキャンペーンのPayPay(ペイペイ)で鍼灸院くらさろの20分体験が実質無料!?

「100億円あげちゃうキャンペーン」を2018//12/4-2019/3/31の期間、PayPayというQRコード決済サービスで開始するという発表ありました。 はりきゅう院くらさろでも導入しているPayPayのキャンペーン内容はかなり複雑ですが、大事なポイントは下記の通りです…

お灸はストレス臭を薄める。リラックス効果のある煙

ストレスを感じるとストレス臭を発してしまいます。お灸はストレス緩和効果だけでなくストレス臭を香りで薄めることあできます。

「新世界」おわりに部分の感想

今週のお題「読書の秋」 キングコング西野さんの本、新世界。 この本の「おわりに」は悩みを持つ人や人生に行き詰っている人、いじめられてる人に読んで欲しい西野さんから応援の手紙という感じの内容でした。

NHKあさイチ女性の発達障害の鍋パみたいにライフハックを紹介しあえたらいいね

発達障害はひと昔前まで男性に多い障害と言われてきました。 その理由は「女性は男性に比べ言語能力の高さから人間関係を構築しやすい」という性差による発見の遅れです。 平均して女性が2万語を話す間に男性は7千語しか話さないため、女性のコミュニケーシ…

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