水飲みダイエットは効果的だと思いますが、それを「誤解」という管理栄養士さんの説がありました。
バッドニュース3連続の３月。かなりヤバい 春を目前にして立て続けの災難、これには凹みましたよ(笑) 「鍼灸院くらさろ」で検索しても当ブログが出てこない。 ホシ治療院様の依頼で伺っていた施設、感染症により訪問治療中止。 ジモティーに掲載していた記事…
うつ病そのものに運動は効果が無いという新説について、糖尿病など生活習慣病由来であれば効果が出るとのこと。また運動は一時的に思考を止めてくれるので、その時だけでも気分を回復させてくれるなら、やはり運動は良い影響をくれると考えられます。
不眠症、うつ病など精神的な病を予防するための心包経上にあるツボの紹介。
昨日は二十四軒わだ鍼灸整骨院の「開業１周年記念鍼灸カフェBar」に参加しました。 単なるパーティにせずセミナーも開くあたりが和田先生の良いところ✨ セミナー内容は「東洋医学・陰陽五行論」。 基礎部分ではあるものの、いまだに再発見の多い話なので興味…
冬の腰痛は「寒邪（かんじゃ）」という気が鋭く腰に入ってきます。春の腰痛は「風邪（ふうじゃ）」という気が体中を走り回ります。
うつ病や不眠症などになる前段階、不安感や焦燥感を消して冷静に行動し、良い未来を選択できるようにする方法です。
