聞きかじり垂れながし

みんなでツッコめ粗探し

奇抜な治療や理論

腰痛にデッドリフトはダメって本当!?山本小鉄の名言を都合よく解釈してはいけない

先週日曜日に柔術やったら腰を痛めたよ。 筋肉痛みたいな痛みだったから2日もすれば治るだろうと思って月曜日は運動せずに過ごし、火曜はいつも通りの筋トレをこなしていたんだけどデッドリフトをしたせいで悪化したっぽい。軽めの重量で慎重にやってたつも…

医師が勧める「湿布で花粉症対策」

厚黒学という自己啓発書の中に「主張したいことを語るときは偉人の言葉を借りて話しなさい」という教えがある。これは「僕のような小物が自分の考えを話しても誰も聞いてはくれないが、権威権力を持った人の言葉を引用しながら語ってゆくと信ぴょう性が増す…

NHKあさイチのペットボトル温灸で紹介されたツボの位置

つぼや東洋医学の難しいところ つぼ(経穴)というのは、流派や国によって諸説あります。 身体のどこにあるかという位置だけでなく、深さや大きさなど深く知ろうとしても終わりがありません。 例えばつぼの深さについて『肺経に属するつぼは浅く小さい』とか…

健康食品は効果の有無より『無害』であるほうが大事

健康食品を選ぶ基準について。効果効能よりも無害であることを重視し、健康食品会社の販売手法が「やりすぎ」な印象を受けるなら避けたほうが良い

筋膜リリース実践編

筋膜リリースという健康法を調べてゆくうちにたどり着いた筋膜マニピュレーション。5月に理論編を読んでから、ようやく実践編のほうを読み終えることができた。睡魔と共存しながら読み進めていったので、理解は難しいしページは進まないし。もはや写真でモ…

週刊現代が荒ぶると悪徳ヘルスケア業者が儲かる

ここ最近、現代ビジネス(週刊現代)が荒ぶっている。 手術はムダ!薬もダメ!医師の言うことなんて信用するな!そんな感じのタイトル記事を目にすることが増えてきて興味深い。

恋を実らせる7つのツボの、効果的な押し方

恋を実らせる7つのツボと、その押し方

嘘ついて針を飲んだらどうなるか。埋没針や折針事故の論文で少し触れていた

いまの鍼灸治療院で使われている針は、ほとんどがステンレス製の使い捨て針です。しかし昔は針の使い回しなんか当たり前で、針が劣化によって折れてしまい、体内に埋没する折針事故なんていうものがありました。 また、埋没針という意図的に金の針を体に埋め…

ダイエッターからマッチョまで大満足!鍼灸院のEMSは腹だけじゃない

札幌訪問鍼灸治療院つちだで活用しているEMSマシン。これさえあればダイエットからマッスルボディまで思い描いたbodyが寝ているだけで手に入ります(笑)

ダイエット業界の発想にはいつも驚かされる

ダイエット業界は魑魅魍魎の巣窟。 低炭水化物ダイエットが流行る一方で「おにぎりダイエット」が盛り上がってみたり、「コーヒーにバター溶かしたら痩せる」なんて面白いこと考えてみたり。

「油うがい」という美容健康法、オイルプリングの効能が凄い!!

オイルプリングという美容と健康に効果的な方法があり、これはオイルを使ってうがいをするだけ。というお手軽簡単な方法です。 セレブたちのなかに毎日実践してる人が多いらしいです。

水素水について文系女子に代わって理系男子が調べた

本物の理系男子が、エビデンスに基づいて調べた話しはこちら。 サラっと読んでも理解しやすいし、しっかり読むにも論文にリンク貼ってあるので、本気で読みたい人向けです igcn.hateblo.jp

「(治療家の)常識を疑え!」と言いたそうな針灸教科書

訴訟大国アメリカのジョーク「雨で濡れた猫を乾かそうと電子レンジで温めたら死んでしまった。説明書に猫を温めるなって書いてないから訴える」という話があります。 この話に似たような、冗談かな?って思わされる記述が「はりきゅう理論」という本にもあり…

「冷静になれるツボ」「厄介事を回避できるツボ」の効果的な押し方

東洋医学の神秘といいましょうか、つぼ(経穴)には思わぬ効果があったりして、長らく鍼灸師をしていても、いまだに驚くことが多々あります。 さて、今回は美容、健康、ダイエットとは違って、心に影響を及ぼすツボの紹介です。 冷静になれるツボ・厄介ごと…

NHKも騙されたチョコダイエット。結局ダイエットは地道に頑張るしかない

NHKあさイチでチョコレートがダイエットに効果的という特集をしたところ、多くの方が気になったようで私のブログにもたくさんの流入がありました。 ダイエットから記憶力UPまで?チョコの効果をNHKあさイチが特集 www.cloudsalon.net

元気な人の便を病人に移植。あらゆる病気治療は便移植でイケる?

腸内環境、腸内フローラ、腸活といった「腸」をテーマにしたダイエットや美容が、いま大流行中です。 なかでも数か月前におきた衝撃的な事件は、「コーヒー浣腸」による逮捕者が出たことでしょうか。セレブにも広まっていて、15億円もの儲けがあったようです…

甘やかし系ダイエットに惑わされないで

2日にわたってダイエットの話をしてきました。 NHKあさイチがチョコの凄い効果を特集!ダイエットから記憶力UPまで 最新ダイエット情報!太る原因はカロリーよりバイオリズムにあった 私の中で、こういう「楽して痩せる」「美味しいのにやせる」みたいなダ…

ウォッシュレットの水圧に負ける軟弱な*を恥じろ。俺が鍛えてやる!

スマートニュースの常連2人が巨大ブログの拡散力にモノを言わせて「ウォッシュレットの水圧が強すぎる」と悪意に満ちた言葉をまき散らしている。 www.sugatareiji.com bacon.hatenablog.com 彼らにすると大変な問題なのだろう。突然の強力な水圧に驚き、激…

おとなまきか、布団を重くするか。アンチエイジングに有効な手段

今、美容健康およびダイエット業界で3大ホットな話題といえば「デトックス、アンチエイジング、おとなまき」でしょうか。 新三大とか言ったら、有吉さんとマツコデラックスさんの怒り新党で取り上げてもらえそうな感じがしますね。 さて、布団を重くして適…

うんこか脂肪か。腸で吸収されないものが行きつく先

ギャル曽根さんをはじめとして、大食いタレントでも太ってない人いますよね。 なぜ大食いタレントが太らないかというと、胃袋が大きくなりすぎて、体に栄養を送る管がつぶれてしまっているのだとか。その結果、栄養が吸収されず大量に食べた後のトイレはすご…

乾布摩擦は限度をこえると体のためにならない

風邪が流行ってきました。 一般的な対策として「手洗いうがい、ミカンやカボチャの栄養を取る、体を冷やさない」というものがありますが、東洋医学では「肺と皮膚を鍛えることが良い」と考えられています。

悪徳治療家マニュアル

末期がん患者や糖尿病患者など、不治の病にかかった人とそのご家族の中には、怪しげな治療に入り込んでしまう人がいます。 私たち健常な人は、そんな変なものにすがったりしない。はまってしまった人に対しては「怪しげな治療に手を染めて、バカだなぁ」なん…

1日4000本の赤ワインを飲むとアルツハイマー病を予防できる

赤ワイン、まだまだコーヒーに負けてない 最近のコーヒーブームは凄いもので、飲んで良し、尻に入れて良し、1日3杯で万病予防できるような話も聞きます。 www.cloudsalon.net 一方で赤ワインの話はあまり耳にしなくなりました。しかし、ひさしぶりに神経学会…

「牛乳も玉子も酸素も体に毒」と信じてしまう心の毒

健康に気を使いすぎる人は有機野菜を中心とした食生活で、しかも牛乳や玉子は食べず電子レンジも使わない。毒素を排出するサプリメントや活性酸素を除去する水素水など、なかなか頑張っていらっしゃることに感心します。 1日2日くらいなら何とかなりますが、…

コーヒー浣腸だけじゃない「どうして思いついちゃったの?」と聞きたくなる健康法や治療法

先日逮捕された、コーヒー浣腸事件。 あれを見て私が思ったのは「売り上げすっごいな!」でした。15億円ですってよ。奥様!! 「コーヒーブーム」と「腸の健康ブーム」が合わさって「コーヒー浣腸ブーム」となったのでしょうか。まさに時代の流れを先読みし…

体に悪いはずの酒・煙草が、実は体に良いというシンデレラストーリー

お酒やたばこが「体に悪い」という話しはよく聞きます。 特にたばこは百害あって一利なし、吸う人だけでなく近くにいる人まで害をおよぼす、ろくでもない嗜好品として嫌われてしまいました。 一方のお酒は少しマシで、百薬の長なんて言葉もあって、それなり…

『葛根湯医者』という落語でわかる東洋医学のいいかげんさ

漢方薬の風邪薬ともいえる葛根湯ですが、実は風邪以外にもさまざまな効能があることはご存知でしょうか。 ツムラとクラシエとwikiなどに書いてある葛根湯の効能を書き並べると、下記の効能があるようです。 風邪の初期症状 肩こり 筋肉痛 神経痛 血行障害 鼻…

狂った民間療法で大切な人を失わないために注意すべきこと

1型糖尿病という難病治療と偽って詐欺と殺人を犯した事件がありました。 糖尿病7歳児に治療受けさせず死なす 殺人容疑で男逮捕:朝日新聞デジタル 糖尿病を患っていた宇都宮市の男児(当時7)に適切な治療を受けさせずに死亡させたとして、会社役員近藤弘…

相対性理論で証明された「ストレス太り」食べなければ太らないという誤解

「今でしょ!」 で有名な林修先生が『ストレス太り』を「甘え」のひとことで切り捨てました。 【リンク】東進ハイスクール林修先生のダイエットに関する名言が秀逸すぎるw - NAVER まとめ 先生の言い分として ストレスはノンカロリー サンドイッチとか食べる…

民間療法で人をだますときに使う言葉「好転反応」

好転反応の本来の症状 好転反応について簡単な表現でいえば、民間療法で治療をしたときに現れる一時的な体調の悪化だと思ってください。例えばマッサージした後にぐったりする、お灸でのぼせたような感じになって1日だるかった。という感じのものです。たい…