聞きかじり垂れながし

みんなでツッコめ粗探し

モチベーション

1週間で2キロも体重が減った(汗)

ここ1週間、なんとなく忙しくて全く運動しなかった。そして食事も1日3食に減らしたらさ、見事1週間で2キロも減ったよ! コーラ飲んでたしチョコも食べてたんだけどねぇ。

ハゲを活かすヘアスタイルの注文方法について考えた

わざわざ書くことでも無いのですが、僕は河童系の薄毛なわけですよ。 それで、この薄い部分を目立たなくするために理容室で「かなり短くお願いします」って注文するものの、理容師さんからすると「かなり短くって言われて、ガッツリ短くしたら怒られるんだろ…

鍼灸師お勧めの、美女に侮蔑の目で見られながらピンヒールで踏まれたいツボ

前回は奥歯の痛みをこらえるツボについて書きました。 奥歯が痛くなったとき、楽になるツボ www.cloudsalon.net その中のコメントで、○○のツボを教えて欲しい。というのがありました。

巻くだけ腹筋なら継続できるのか

腹に巻くだけで腹筋が鍛えられる、電気の流れるベルト。 アブトロニックが流行した後、今では杉村太蔵さんが巻くだけ腹筋スレンダートーンってCMしてますね。ブログ仲間の「さるオヤジさん」もスレンダートーンに挑戦してムッキムキの腹筋を作るようです。

ダイエット理論の理想と弱音

ダイエット理論の理想 健康的に痩せるダイエット法でやるべきことは、ある程度の糖質制限と栄養バランスのとれた食事。運動は最初に筋トレをして血中の糖分を減らし、その後に有酸素運動で脂肪燃焼をする。 まともなダイエット法はだいたいこんな感じで、あ…

魂を隔離する。不遇から再起するまでの心の置き場所

NHK山形のお天気お姉さんが泣き出して、イジメかと話題になった出来事がありましたね。 NHK山形 天気予報士、突然泣き出す - YouTube 【NHK山形】号泣お天気お姉さん岡田みはるさん今日から復活! | 2ちゃんねるスレッドまとめブログ - アルファルフ…

怠惰な私でも2年間スポーツクラブに通うことができた3つのマイルール

みなさま、ダイエットやトレーニング頑張ってますか? 習い事や勉強など何でも『継続は力なり』という言葉どおり、努力を持続させなくてはなりません。これが楽しければ続くというものですが、マンガやゲームと違って面倒なことや疲れることは続かないもので…